介護の職場の悩みで最も多いのが人間関係です。介護労働安定センターの令和6年度調査でも、介護の仕事を辞めた理由の1位は「職場の人間関係に問題があったため」で、その約半数は上司や先輩の言動によるものでした。つらさの原因は、あなたの性格ではなく職場の体制にあることが少なくありません。ここでは、多職種が関わることや年齢層の広さ、人手不足といった介護現場ならではの構造をふまえて、原因の見極め方と、今日からできる距離の取り方、公的な相談窓口までを整理しています。